2015년 10월 18일

감 100그램의 열량은 44칼로리 정도

비타민A,B,C가 풍부.

특품 단감은 200그램 정도 할 테니까 100칼로리 근처라고 잡으면 됨

보통 완전히 익은 홍시는 90~180그램 사이라고 보면 될 것이다. 한 눈에 좀 작다 싶은 건 100그램 잡으면 얼추 비슷할 것이다.

대봉시 큰 것은 300그램 넘게도 나간다 하니 그런 건 한 개 150칼로리 남짓 된다 치면 될 것 같다.




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